近日，为积极响应今年全国两会关于“深化健康科普与医防融合”的呼声，由上海市医学会指导、上海广播电视台发起、上海老年大学公益支持的 “春防有‘方’，‘高疹’联防”大型公益科普活动，以“乐龄健康第一课”的形式在沪落地。

活动上，来自疾控、临床、社区等多领域的专家组成“乐龄健康讲师团”，聚焦“三高一疹”（高血压、高血糖、高血脂与带状疱疹）共病议题，深入解析疾病机制、系统提示叠加风险，呼吁以主动健康理念推动“高疹联防”，更呼吁各界共同构建“医防协同”体系，为落实“十五五”时期“建设优质高效医疗服务体系”的目标贡献上海实践。

“春防有‘方’，‘高疹’联防”乐龄健康第一课全新升级、在沪开讲

上海市医学会会长邬惊雷表示：“‘三高一疹’是可能影响慢病管理成效、降低生活质量、加重家庭负担的综合性挑战。这也提示我们，管理视野须更宽，防控网络须更密。个体的主动健康、体系的医防协同，是破局老龄化健康挑战的关键。”

“乐龄健康第一课”是面向50岁及以上“备老人群”打造系列化、常态化的健康科普课程。继2025年在北京国家老年大学落地以来，该课程在带状疱疹行动月期间，迎来了覆盖范围、形式与议题的全面升级，并将在未来进一步拓展内涵，纳入更多疾病科普、日常健康管理内容，为乐龄人群构建更完备的健康认知框架。

带状疱疹是一种常见的感染性皮肤病，超90%的成人体内潜伏着水痘-带状疱疹病毒，约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。其中，50岁以上人群、“三高”等慢性病患者、自身免疫疾病患者等都是风险人群。

活动现场，复旦大学附属华山医院皮肤科主任吴文育教授强调：“带状疱疹看似只是水疱、皮疹，实际可能‘牵一发而动全身’。持续剧烈的疼痛会严重影响患者本身的身心健康乃至整体生活质量，家属往往也要承担更多照护职责，医疗系统亦会广泛承压，必须引起重视。”

相较普通人群，“三高”人群因基础疾病长期影响，免疫力下降，更易受到带状疱疹等感染性疾病侵袭。研究表明，心血管疾病患者患带状疱疹的风险比普通人高39%，糖尿病患者患带状疱疹的风险比普通人最高可高出60%。一旦带状疱疹与“三高”叠加，还可能“雪上加霜”。

上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进教授分析指出：“带状疱疹的剧烈疼痛会让患者的身体进入应激状态，影响血糖；而血糖‘跌宕’又会反过来影响机体免疫力，可见，共病叠加的伤害是1+1＞2。”他提醒：“面对共病威胁，防患未然是更好的做法。在血糖控制稳定时，通过接种疫苗来预防常见的感染性疾病，对糖尿病患者管理自身基础疾病、减轻感染性疾病的叠加负担都有积极意义。”

上海市第十人民医院心血管内科主任医师张毅介绍了另一组关键数据：“有研究表明，患带状疱疹后短期内心脑血管事件的发生风险会增加，带状疱疹发病后1周内心梗风险增加68%，1个月内中风风险增加78%。”

上海市疾病预防控制中心免疫规划所所长黄卓英表示：“针对患者基数大、病程长、疾病负担重的‘三高’等高危人群，更需重视预防，关口前移，推动医防协同。多病联防无法‘单打独斗’而需‘群策群力’，联合疾控机构、医院、社区等各方，深化医防协同的内涵和外延。”

本次活动“春防有‘方’”的主题正是对此的多层次诠释——个体层面“有方”，要求公众、尤其是慢性病患者等重点人群，提升健康素养与防病意识，把握健康方向；而社会层面“有方”，则需体系合力，共谋医防协同背景下的“高疹联防”实践方案。而“疫苗处方”则是其中的生动体现。

黄卓英所长以上海实践为例介绍了相关举措：“全科医生开具‘疫苗处方’，为高风险人群提供个性化、针对性的预防建议，也由此将预防‘无缝’融入居民日常健康管理路径之中。”

静安区彭浦镇第二社区卫生服务中心主任孟琼分享道：“借助疫苗处方等一系列‘新式武器’，我们可以更高效、更有力地守护千家万户。”她同时提醒：“慢性病人群不是疫苗接种的绝对禁忌人群，而是更需要科学地把握接种时机。如处于疾病稳定期，可通过接种疫苗来降低罹患带状疱疹的风险。”

医疗机构与公卫体系协同，构建起居民健康的一体化防控网，而更多社会力量的加入，则提供了新的支点。上海老年大学党总支书记、常务副校长彭海虹表示：“‘乐龄健康第一课’的意义，在于为中老年朋友走好主动健康之路，提供精准适配的‘学习之方’与‘行动之法’，将专业医学知识转化为听得懂、学得会、用得上的实用指导。这也是上海老年大学一以贯之的工作目标。未来，我们将持续携手社会各界，切实扛起老年教育与健康科普的责任，助力更多中老年朋友在学习中收获健康、乐享幸福晚年。”(李晓杰)