为持续推进“书香政协”建设，丰富界别履职形式，引导委员与群众树立科学健身理念，6月25日，北京市东城区政协体育界别“月聚·悦读”读书分享活动在地坛体育馆多功能厅举办。本次活动聚焦科学健身，以筋膜球肩背部放松实操科普为内容，切实把读书学习、健康宣教与委员履职有机结合。区政协党组书记、主席汤钦飞，副主席张伟、贾邦，秘书长王清参加。

本次活动由区政协委员、区体育活动中心副主任苗智主持。活动特邀区体育科学研究所副所长、助理研究员李璐带来专题授课。讲座循序渐进、内容详实，讲解了日常健身基础运动原则，介绍全区现阶段国民体质监测开展现状、常态化群众运动指导具体工作；细致科普了人体骨骼构造、筋膜相关专业知识，拆解肩背常见劳损成因。在实操环节中重点演示了筋膜球规范使用方式，针对上班族、中老年群体高发的肩颈僵硬、腰背酸痛问题，手把手讲解居家简易放松动作，兼顾理论讲解与现场实操示范。

参与人员认真聆听学习，结合自身日常锻炼误区现场交流探讨。大家纷纷表示，此次“月聚·悦读”跳出单纯书本研读模式，将阅读学习和实用健康技能相结合，兼具知识性与实用性。下一步，体育界别将持续擦亮“月聚·悦读”履职品牌，常态化开展多元化主题活动，发挥界别专业优势，深耕全民健身宣传普及，凝聚各界共识，为东城全民健身事业高质量发展贡献政协智慧与力量。

区政协各界别委员代表、界别群众，各委室负责人、机关干部，辖区企事业单位职工、社区健身爱好者齐聚现场参与学习。