■ 人物引言：

回忆起2022年那个决定命运的夜晚，台湾姑娘陈玟婷依然觉得那是自己人生中最勇敢的时刻。那时她29岁，没有太多后顾之忧，只有一颗想要在祖国大陆继续探索的心。

2月下旬，台北的春寒尚未完全褪去，一场线下政策推介会正热闹举行。

“如果在大陆轻资产创业，第一步该怎么走？”台下，近50位听众目光热切。其中大多是25至40岁、想去大陆跃跃欲试的台湾青年，也有些是听闻大陆机遇多、特意来替孩子打探发展前景的家长。

台上，宣讲人陈玟婷熟练地切换着PPT——上面清晰地介绍了台湾、上海、山东三地的人文差异、市场特点和创业环境，从海派的精细到北方儒家的敦厚，在她的讲述中，总会穿插一些有趣又具体的小故事。聚焦台青最关心的“轻资产创业”，她以自身南北两地生活感受、从零开始的创业经历，事无巨细地讲解着在大陆创业有关资金准备、场地对接、资源渠道及风险应对等实操问题。

分享刚结束，不少听众总是迫不及待地提问，对她的故事充满好奇。

作为山东潍坊鲁台青年创客中心的负责人，这个“90后”台湾姑娘，就像她所致力的正念冥想事业一样，用自己蹚出来的路，为更多想在大陆寻梦，却仍处于迷茫徘徊的台湾青年点亮一盏灯，在纷繁的思绪中理清方向，然后从容地迈出跨越海峡的第一步。

▶▶▶ 遇见更广阔的天地

陈玟婷出生于台湾省新北市，一路求学，考入台湾淡江大学，毕业后顺利考到国际冥想静心联盟的国际冥想师资证照，就职于一家台资心理健康公司，在正念冥想疗愈领域深耕多年。

“正念冥想是一种身心觉察训练。”陈玟婷介绍，通过有意识地练习，锤炼专注力，舒缓身心压力。“正念理念可溯源至东方禅学，现代正念减压疗法由美国学者卡巴金提出，20世纪90年代后在全球广泛传播。台湾多家医疗机构陆续开设正念减压、疼痛调理相关课程，后广泛用于心理疏导、日常减压与身心调节之中，近十年逐步走向国际视野。”

陈玟婷与大陆的故事始于2021年3月，公司要外派团队到上海开拓市场，她报了名。“那是我第一次来大陆长呆，觉得能到上海这样的一线城市发展，是一个绝佳的机会。”陈玟婷回忆起初见上海的感受，“繁华热闹，处处充满生机活力。”这座国际化都市清晰高效的发展节奏、多元包容的创业环境打破了她以往对大陆的印象。不止于上海，趁着工作之外的闲暇时间，陈玟婷走遍了江浙沪、湖南、福建等多地城市。短短一年多时间，大陆各地的风土人情、发展风貌深深烙印在她心中。

2022年年中，由于公司战略调整，团队面临撤回台湾的处境。那晚，29岁的她彻夜未眠。留在大陆，还是回台湾？一夜深思后，陈玟婷决定留下来。“亲眼见过大陆的广阔天地与无限可能，如果就此回去，我未来一定会后悔。”

考虑到上海的创业与生活成本较高，她将目光投向了北方。通过一次两岸经贸交流活动，陈玟婷得知了鲁台经贸洽谈会的相关信息，在一位台湾前辈的引荐下，她第一次踏上山东潍坊的土地。这次考察，让她坚定了在此扎根创业的决心。

选择潍坊，陈玟婷有着务实的考量：一方面，潍坊生活成本适中，宜居宜业，减轻了初期创业的经济压力；另一方面，依托当地中国中药谷大健康产业优质平台，契合自身深耕的心理健康、养生疗愈主业。

在潍坊，陈玟婷遇到了自己创业路上的引路人——潍坊市浙商联合会会长、中国中药谷董事长周方旺。“周总非常支持台青在潍坊创业，了解到我的创业想法后，免费提供居住用房、工作室场地，中药谷团队还协助我办理创业手续。同时，潍坊市台办的贴心对接、政策指引，也让我感受到了齐鲁大地的温暖与诚意。”多方助力下，陈玟婷在潍坊找到了新的落脚点。

▶▶▶ 茶中修“正念”

初到潍坊创业，陈玟婷遭遇了文化观念的一场碰撞——她在上海做得有声有色的正念冥想课程，在潍坊却“水土不服”。

“最开始我向大家介绍正念冥想时，对方脸上会流露出一些茫然。”陈玟婷回忆道，“但山东人素来谦和，即使不理解，也会用善意的肯定避免让初来乍到的我感到尴尬。”

起初陈玟婷并不了解这份地域特质，一度误以为大众的正向反馈代表市场认可。满怀信心推进项目落地、对接合作，可每次深入沟通后都石沉大海。一次次碰壁后，她才恍然大悟：大众的礼貌包容，并非真正的理解与接纳，抽象、无形的冥想疗愈理念，很难让本地群众快速认同、接受。

困境面前，陈玟婷没有气馁，而是快速调整创业思路、顺势破局。“想要让正念疗愈扎根齐鲁，不能固守原有模式，必须贴合本地市场和大众认知，找到通俗易懂的落地载体。”在中药谷平台的牵线下，她结识了一位本地女中药师，“我们理念契合、一拍即合，决定做‘鲁台融合’的尝试：将看不见的正念疗愈，融入看得见、喝得到的中药养生茶饮中，以生活化的载体传播正念养生智慧。”

依托这份跨界融合的创新思路，陈玟婷在中药谷平台打造了“养生台湾馆”，推出“二十四节气正念养生茶”的“谷宝真选正念时光”品牌，且成为中药谷集团的合伙人。顺应四时更迭、节气变化，搭配专属养生茶饮与对应主题的正念冥想课程，将复杂的身心疗愈、情绪疏导，融入日常品茶养生的细碎时光里。借着一缕茶香，正念养生理念逐步走进大众生活，也让陈玟婷成功对接潍坊市文旅局、招商局、团市委，将正念冥想课程带入艺术夜校，成为深受当地青年欢迎的课程之一。

而浸润在齐鲁大地厚重的儒家文化氛围中，陈玟婷对正念事业有了更深层的认知：“以往我学习、践行的正念，是偏西式的科学训练方法，侧重身心减压、情绪调节，却缺少了我们中国人骨子里的文化根基。”她愈发感受到，儒家文化的真诚朴实、谦和包容和郑板桥“难得糊涂”的通透智慧，是东方独有的内敛哲学、与人为善的处世之道，这与正念的自我修行不谋而合，补足了西式正念缺失的文化内核。

为了推广自己的养生项目、让更多人认识正念疗愈，热爱分享的陈玟婷以“台湾姑娘在山东”为名，开设了多个平台的自媒体账号，记录自己在潍坊的生活日常、创业点滴、所见所感。

真实鲜活的分享、温暖治愈的风格，让她收获了不少粉丝，也让更多大陆朋友认识了真诚热忱的台青创业者，更让无数台湾青年透过屏幕，看见了真实、包容、充满机遇的大陆北方。依托自媒体的传播力量，2023年4月，陈玟婷成功牵头组织第一批30余名台湾青年来潍坊参加风筝节，搭建起鲁台青年交流的桥梁；同年6月，她被山东省共青团授予“鲁台青年友好交流使者”称号。

在山东省台办、潍坊市台办的支持下，2024年7月，以中国中药谷集团为依托，“鲁台青年创客中心”正式成立，陈玟婷成为了负责人。同年9月，第28届鲁台经贸洽谈会上，她荣获“助力山东高质量发展突出贡献奖”。2026年4月，山东省台办正式将“鲁台青年创客中心”牌匾授予中药谷集团，并向陈玟婷授旗。

从一名只身来潍坊的台青创业者，到搭建平台的“大家长”，她的角色在变，有了使命感，人也更忙了。

作为一名“过来人”，陈玟婷深知台青来大陆发展的种种顾虑：不懂政策、不熟市场、缺乏资源、畏惧未知。这也是为什么她每次回台湾探亲，都会举办线下的政策推介会。“面对面的交流更充分、更亲和也更有力度，大家想问的、想了解的，只有在交流中才会找到答案。许多人会后还会报名参加我们举办的鲁台青年科创体验营，来到山东实地看一看、走一走。”

“想太多、太完美主义是创业的杀手。”这是陈玟婷在创业过程中最深的感悟，“创客中心在潍坊市浙商联合会和潍坊市台湾同胞投资企业协会的支持下，持续拓宽海内外青年来潍交流、创业就业渠道。就像浙商的‘四千’精神，走遍千山万水，必须敢闯敢试、躬身实干，先走出第一步，第一步会告诉你第二步怎么走。”

今年大陆出台十项惠台政策举措，持续深化两岸经贸融合、文化交流、青年互通，这让陈玟婷倍感振奋。政策发布后，她收到了大量台青的咨询，越来越多台湾青年看见了大陆的诚意与机遇。“期待未来能有更多台青跨越海峡，走出第一步，来大陆看看。我在潍坊已经插稳了两岸青年交流的一面旗，希望未来有意向北方发展的台湾同胞，都会将这里当作可靠的选择，在大陆广阔的天地里，写下属于自己的融合故事。”