睡眠健康事关全民身心健康，是推进健康中国建设的重要民生课题。8月11日至16日，以 “走进 AI 时代 —— 健康产业的范式革命与路径选择” 为主题的2026健康产业生态大会（西普会）在海南博鳌举办，大会现场正式发布《2026中国优质睡眠白皮书》，依托大规模群众调研、百余位临床专家诊疗经验与全产业链实践数据，系统梳理国内国民睡眠健康现状，明确睡眠障碍与慢性疾病 “同防同治” 产业发展新共识，为完善全民睡眠健康管理体系提供翔实参考。

据悉，这份白皮书是国内睡眠健康领域首份由权威临床专家、创新制药企业、全国头部连锁零售药店、产业数据研究平台四方联合共创的行业报告。由益丰、老百姓、大参林、高济健康等十家全国头部医药零售连锁企业联合中康科技共同编制发布，先声药业特别支持，调研覆盖1300余名真实患者，整合全球循证医学研究成果与行业领军企业发展观点，完整勾勒出当下国内睡眠健康领域的痛点、变革方向与落地路径。

白皮书披露的调研数据直击国民睡眠健康严峻现状。相关行业数据库显示，我国超3亿人口正遭受睡眠障碍困扰，睡眠问题已成为仅次于心血管疾病、肿瘤的第三大居民健康隐患。本次调研样本中，82.4%的受访者自评睡眠状态不理想，90.5%长期存在失眠问题，63.2%每周频繁失眠；睡眠维持困难、白天精神状态受损是失眠人群两大最突出表现，占比分别达到78.8%、72.8%。

北京大学人民医院睡眠医学科主任韩芳教授现场解读白皮书时坦言，大众失眠规范化诊疗缺口巨大。数据显示，71.9%的受访者从未因失眠前往医疗机构就诊，72.6%未曾接受任何口服药物干预；即便已经开展治疗的群体里，超六成存在服药不规律的情况。据介绍，66.3%的群众存在认知误区，简单将失眠归结为心理思虑过重，普遍忽视失眠与高血压、心脑血管等慢性疾病的内在关联。北京大学人民医院董霄松副主任着重强调，失眠并非简单情绪问题，而是需要长期规范干预、系统管理的慢性疾病。

白皮书更新大众对 “优质睡眠” 的评判标准，打破仅以夜间睡眠时间衡量睡眠质量的传统认知。韩芳提出，优质睡眠包含三大核心要素：充足时长、规律作息、睡醒后精力充分恢复。当前公众认知已经升级，形成 “夜间安睡、日间清醒、心情舒畅” 三位一体的全新需求标准，79.3%调研对象将睡醒后精力充沛视作优质睡眠最核心标志。

需求转变同步重塑群众用药选择逻辑，患者购药首要考量品牌可靠、疗效明确、用药安全无依赖。调研反映出行业现存核心矛盾：中成药凭借温和安全的感知成为大众初始选择，但73.8%使用者因疗效不足转向化学助眠药物；而化学药使用者中，71.4%又因担心成瘾、副作用出现间断服药，疗效与安全难以兼顾成为临床长期难题。

据介绍，国内助眠药物发展已迈入精准调控新阶段，以双食欲素受体拮抗剂（DORA）为代表的创新药物实现技术突破。白皮书提及，达利雷生等 DORA类药物2025年在国内获批上市，被新版《中国失眠障碍诊断和治疗指南》列为一线推荐用药。该类药物有针对性地调节人体促觉醒信号，不会造成全脑广泛镇静，完整保留人体自然睡眠结构，无明显戒断反应，未纳入精神管制药品，适配长期居家、药店渠道规范化管理。临床研究数据显示，达利雷生可显著缩短入睡时长、延长整体睡眠时间，也是目前唯一获欧洲药监认可能够同步改善日间精神状态的 DORA类药物。

随着健康中国行动持续落地，睡眠健康管理场景正从医院向零售终端延伸。白皮书数据显示，超半数失眠患者首次获取助眠相关干预方案选择零售药店搭配线上问诊渠道；近一年多，药店渠道失眠相关产品销售额占院外市场的18.5%，线上线下联动购药渠道三年复合增长率超32%。国大药房总经理助理雷蓉表示，助眠品类复购率高、需求稳定，是零售药店确定性增长赛道；漱玉平民已将睡眠健康服务作为药店转型社区健康驿站的先行落地板块。

与此同时，白皮书也客观指出零售终端现存短板：睡眠相关品类划分模糊、群众健康科普难度大、一线药师专业服务能力有待提升。各大连锁药店普遍呼吁与制药企业协同搭建标准化服务流程，构建 “睡眠评估、用药推荐、周期养护” 全链条服务体系，让药店成为基层睡眠健康管理前沿阵地。

为系统性破解国民睡眠健康治理难题，白皮书凝聚产业、临床、零售多方力量形成全新共识，大力倡导睡眠障碍与慢性疾病 “同防同治”。此前中国睡眠研究会已牵头发布相关行动倡议，业内专家提出，需依托政策统筹引导，联动临床医师、药店药师、医药工业搭建协同服务网络，扭转大众对失眠疾病的错误认知，引导群众主动接受科学评估与规范治疗。深圳市龙华区中心医院神经内科主治医师罗翰表示，睡眠是人体自我修复的关键环节，推动群众主动就医、进店开展专业干预，是落实慢病综合管理、守护全民健康的关键一步。

业内普遍认为，伴随DORA类创新药在零售终端持续普及，国内睡眠健康产业将从规模扩张转向高质量精细化发展。睡眠健康品类有望成为药店继慢病管理后的全新核心增长点，而数亿失眠人群的规范化健康管理，也将成为检验健康中国战略落地成效的重要民生标尺。（甄晓燕）