名古屋亚残运会赛场，曾七次征战残奥会的姚娟，迎来作为全职教练员的国际大赛首秀。告别20余年运动员生涯，如今她站在场边，执教残疾人田径投掷项目。

从顶尖选手转型新手教练，这场身份蜕变，是全新的考验。

20多年前，身为运动员的姚娟站在赛场中央。“那时，我为自己而战，所有压力、所有结果都由我一人承担，比拼的是个人状态、临场发挥。”姚娟说。如今在场边执教，肩上的责任更重、考量更全面，因为“教练要对每名队员的训练、心态、临场发挥、比赛结果全程负责”。

身份转换之后，姚娟不再只思考“我怎样投好这一投”，而是着眼全局，细致研判每名队员的技术短板、心理起伏、节奏变化，帮他们规避风险、把握战机。她坚持因人施策、因材施教。备战阶段，带领队员精雕技术动作，常态化开展抗压训练；比赛场上，引导队员卸下胜负包袱，专注每一次投掷。最终队员顶住压力，多个项目斩获金牌，尽显新生代昂扬锐气。

“两种成就感截然不同。运动员夺冠，是完成自我突破；教练最大的幸福，是看着青涩的年轻队员一步步成长，站上国际领奖台。”姚娟说，“从前我是追寻光的人，现在我是托举光的人。”在她心中，队员站上领奖台带来的喜悦，远比自己夺冠更加温暖绵长。

深耕残疾人田径20余载，姚娟亲身见证中国残疾人体育事业从起步走向崛起、从追赶走向自信。“一路走来，我尝过训练的艰辛，熬过低谷时刻，也登上过最高领奖台。我深知残疾人运动员追梦路上的不易，所以格外珍惜这片赛场。”怀着对赛场深沉的热爱，她选择转型执教，把七届残奥会沉淀下的大赛经验、技术积累、赛场心得尽数传递给后辈，让年轻人少走弯路，推动项目实力薪火相传。

本次亚残运会上，不少队员是首次登上国际赛场，一个细节令姚娟久久难忘。集训期间，一名队员佩戴假肢长时间训练，假肢接受腔反复摩擦，腿部磨破流血，简单处理后依旧咬牙坚持训练。正式比赛里，她强忍不适，一轮一轮认真完成每一次试投。“直面伤痛、永不言弃，正是残疾人体育最动人的力量。”姚娟认为，成绩只是一面标尺，坚韧抗压的品格、踏实自律的态度、自信向阳的心态更为珍贵。

“我期盼队员既能在赛场为国争光，也能在生活中自立自强、向阳生长。”展望前路，姚娟表示，将持续钻研科学化训练、精细化培养，为国家输送高水平、高素质、强抗压的新生代残奥选手，稳固中国残奥投掷项目在亚洲乃至世界的竞争优势。