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8岁女孩让妈妈杀了自己 如何帮助孩子抗抑郁?
2、 学习压力
大体上说,每一种学习障碍都会导致情绪问题,都会使儿童对自己的能力产生怀疑。如当孩子出现成绩滑坡或犯错误时,没能得到父母和老师的谅解、鼓励,而是遭受到严厉的教训、责骂,甚至体罚,这样极易摧毁孩子脆弱的自信,重创他们的自尊,让他们害怕见到父母或老师,陷入过度担心、害怕的状态,这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情,并感到沮丧和忧愁。
而这些情绪问题又会进一步影响学生的学习,从而形成恶性循环。有些学习成绩一贯很好的儿童,由于某一次考试成绩不好,也可能发生抑郁症。
3、 生物因素
张美燕医生介绍,生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面。数据显示,遗传在儿童抑郁症的发病中起一定作用,约50%的抑郁症儿童的父母中至少有一人曾患抑郁症。抑郁症儿童在发病以前,个性往往比较倔强、违拗,或表现被动、无能、依赖和孤独。
4、 性格因素
孩子的性格因素会产生儿童抑郁症,在所有的抑郁儿童中,那些性格过于内向、自尊心过强、心理素质较差的儿童发生抑郁的比例高于那些活泼开朗的儿童,这些儿童一旦遇到一点困难、挫折其内心的精神压力就会过大,长期下去,很容易引发儿童抑郁症。“有些小孩,在学校被同学起了个外号,似乎都会给他/她造成一万点伤害。”张美燕医生说。
抗抑郁
父母如何帮助孩子?
事实上,大部分抑郁症患儿的家庭也存在不同程度的家庭关系问题,所以除了接受心理医生的专业治疗,父母的帮助和支持对抑郁症孩子也非常重要,营造温馨的家庭气氛,父母的陪伴、支持和鼓励,共同的户外运动、晒太阳都能不同程度帮助缓解患儿抑郁情绪。还可进行冥想、放松、听音乐等活动。此外要平衡膳食,保持规律的作息时间。
当然,对于抑郁症的孩子,重要的还是家长要定期带患儿复诊,按照专科医师的治疗方案,不要随意加药、减药或停药,有问题及时向医生反馈,在医生指导下调整药物剂量,同时要远离道听途说的偏方。
编辑:杨岚
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