“瞎练”时代即将成为过去

有人说，一天走1万步是正常的健身标准，也有人说是6000步；有人说，跑步是最好的健身运动，也有人说是骑行运动。到底采用什么样的运动方式才能达到最好的健身效果？今后，你可能不再会为这个发愁了。因为，《计划》提出，在未来5年期间，四川将有17万人获得社会体育指导员技术等级证书，成为专业的健身指导人员。

《计划》提出，未来五年，全省每年将培训各级社会体育指导员8000名，他们将充分发挥基层文化体育组织和健身骨干在全民健身活动中的服务引导作用。此外，开展国民体质监测，建设和完善一批国民体质监测站点，开具“运动处方”，推动互联网、云计算、大数据、物联网等现代信息技术手段与全民健身相结合，建立新型、现代化的全民健身公共信息服务平台，推广科学健身方法，提供健身咨询服务，综合评价运动健身效果，推进数据资源开放共享，为群众提供菜单式健身服务。

特色项目丰富健身活动

全民健身一直是四川的重点民生工程之一，如何更好地将全民健身落地，打造全民健身赛事活动品牌是关键。《计划》提出，要定期举办群众基础好、参与度高、覆盖面广的群众体育赛事活动。继续办好群众喜爱的广场体育、假日体育等具有四川特色的传统全民健身活动。进一步完善业余足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等全民健身赛事体系。针对赛事，四川明确将举办四川省全民健身运动会、四川省第十三届运动会、四川省第九届残疾人运动会暨第四届特殊奥林匹克运动会、四川省第十五届少数民族传统体育运动会、四川省第九届老年人运动会等五种运动会。

《计划》还提出要将建设足球场地纳入城镇化和新农村建设总体规划，广泛开展校园足球活动，举办多层级足球赛事，扩大足球人口规模。推广普及群众冬季运动，支持鼓励川西、川北有条件的地方依托当地自然资源开展形式多样的冰雪运动。引导社会力量进入冰雪运动领域，推进冰雪运动发展。（记者钱晞）