孩子脆弱而敏感，当家长的注意力不在他身上时，能马上感觉到。近年，有关家长玩手机导致孩子发生意外的新闻频频见诸报端，有孩子调侃：“大概手机才是亲生的，我是充话费送的。”美国新研究发现，父母沉迷手机等电子产品，不仅影响自己的身心健康，还会干扰亲子关系，甚至导致孩子出现不良行为、情商较低。

美国伊利诺伊州立大学和密歇根大学研究人员联合开展研究，招募了172个双亲家庭，对家长使用手机、电脑等电子产品情况进行调查，分析父母使用手机是否影响亲子活动。结果发现，如果父母在家庭活动（如全家人一起用餐、玩游戏或就寝）中把大量时间花在手机上，会影响与孩子之间的长期关系。研究人员将这种情况称为“技术插足”，指日常生活中由于使用技术设备引发面对面交流中断。

研究发现，家长每天使用手机时间约占1/3，直接导致亲子交流时间减少，如果孩子想吸引父母注意力，可能会招致敌意。这令孩子容易有挫败感，甚至出现多动、抱怨、生闷气、发脾气等不良行为。研究还发现，孩子出现不良行为，与母亲使用手机的相关性更强。

该研究负责人珍妮·拉德斯博士表示，滥用电子产品可能让家长难以向孩子及时提供有意义的情感支持，这会导致孩子不良情绪爆发。此时，父母只会压力更大，更依赖电子产品放松和逃避，形成恶性循环。全家人一起时，家长应放下手机，既能提升家庭氛围、陪伴质量，又有助于孩子的心理健康和行为改善。（李悦康 编译）