在生活中不会一直都是一帆风顺的，当我们在人生遇到一些麻烦的事情时候，就会心情受到障碍，这个时候我们就需要学会面对和接受，也有许多东西我们可以改变的，我们就要尽自己的全力去改变，比如性格，可以通过知识或者有效的引导而改变，下面我们认识下如何有效的治疗情绪障碍!

情绪障碍治疗方法一：孩子们都有依赖的习惯，所以在小的时候，家长就要开始培养孩子有独立性毕竟作为家长不能一直陪着孩子，以后的人生道路还是靠自己走，所以，要训练孩子有效的表达自己的心理感受和需求，让孩子知道社会有情的一面和无情的一面，学会选择对自己有用的人和事，从而协助自己完成自己的事情。要找到处理事情的方式。

情绪障碍治疗方法二：家长是孩子们第一任老师，也是孩子们学习的榜样，这就需要家长做好自己的本职工作以外，在孩子面前要注意自己的角色才行，让自己建立起自信心，敢于面向陌生人和事，敢于独立完成一些力所能及的事情，是一个很好的情绪障碍训练法。

情绪障碍治疗方法一三：让孩子变得有责任心，如果没有责任心，处理事务的时候就会，处理到半途而废，责任心对他们的未来是非常重要的，有情绪障碍，不能说孩子就不正常了，让他学会打破自己的障碍，鼓励孩子说出来才行，让孩子表达出自己想做的事情和思想，这样才能让孩子更加感兴趣，而且这事情会充满一种幸福感和希望。

诸位家长在平时一定要掌握正确教育孩子的方法，不要总是训斥孩子。在平时要多陪伴孩子，多鼓励孩子，帮助孩子树立信心。支持孩子参加社交活动，培养孩子兴趣等等，从各种方面使孩子心理上得到治愈。