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欧米茄-3脂肪酸真能保护心脏吗?
美国《科学》杂志18日发表的一项新研究认为,生活在北极圈附近的因纽特人以肉食为主,但心血管疾病发病率却很低,不是因为他们的饮食富含欧米茄-3脂肪酸,而是其基因发生了适应性变化。
美国和丹麦研究人员对191名生活在格陵兰岛的因纽特人进行基因组测序,并与欧洲人和汉族人的基因组对比。他们发现,因纽特人体内有多个与脂肪代谢相关的基因突变,但它们在欧洲人和汉族人体内却很罕见。
研究人员说,这些基因突变会降低被称为“坏胆固醇”的低密度脂蛋白胆固醇及空腹胰岛素的水平,预防心血管疾病和糖尿病。这是第一次有证据证明人类会适应特定饮食。
除了预防心血管疾病,这些基因突变还对身高产生影响,因纽特人的身高因此平均降低了2厘米。那些拥有这些基因突变的欧洲人个头也相对较矮。
这项研究也对欧米茄-3脂肪酸保护心脏的效果提出了质疑。此前人们普遍认为,因纽特人饮食以鱼肉、海豹肉和鲸肉为主,这些食品富含欧米茄-3脂肪酸,是他们少有心血管疾病的主要原因。
但研究人员表示,因纽特人对高脂肪饮食已产生独特的基因适应性变化,他们摄入欧米茄-3较多,但不能就此推断欧米茄-3对其他人也有好处。
编辑:赵彦
关键词:欧米茄-3脂肪酸 保护心脏 预防心血管疾病