用坚果当零嘴。
如果你还是割舍不了培根和汉堡,也无需紧张——吃一口死不了。底线是,如果你是“不吃肉会死”一族,那就把肉当成给自己的“特别款待”,别当主食吃。
编辑:赵彦
关键词:吃肉致癌 地中海饮食 希腊人饮食