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不必“闻柚色变” 但避免与药同食
四大误区:
①所有柚子都不能与药同吃?
目前尚有争议
西柚又名葡萄柚,原产于南美,近几年传入我国,由于富含维他命C等营养元素,含糖量又较少,成为不少减肥人士的心头好。事实上,之前经过实验证明可能与药物产生反应的水果是西柚,传播过程中却慢慢变成了所有柚子。而市面上售卖的大多是本土柚子(沙田柚、蜜柚等),它们与药物能同食吗?
浙江大学医学院附属第二医院药剂科主任周权对食物和药物的相互作用素有研究,他告诉记者,在所有柚子类水果中,只有西柚在与部分药物同服时才会引起不良反应。“国内有专家做过实验,比较了250毫升的西柚汁、琯溪蜜柚汁和常山胡柚汁对非洛地平(一种降压药物)的药动学影响。结果发现,西柚汁和这类药物同时服用,会出现明显的相互作用,引起血液浓度增加,但是琯溪蜜柚汁和常山胡柚汁却没有明显影响。”
国外也有对中国本土柚子(又名文旦)与环孢素的相互作用研究,结果表明,食用250克文旦果肉会引起环孢素服用后的血药浓度轻度增加,但程度不像西柚汁能显著升高环孢素血药浓度那样强烈。在我们的认知里,柚子本身有一定的降血压功能,因此也有专家提出,吃了降压药再吃柚子,会使降压药的效果增强几倍到几十倍。但目前大多数医生的观点是,柚子和西柚同属柚类水果,应有相似的效应,都要避免与药品同时食用。
②吃了西柚避孕药会失效?
错!药效和毒副作用都会增强
网上流传的文章说,西柚对避孕药的影响最为突出,假如服用了避孕药的妇女在性生活后再吃1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。
对此,周权强调,这种说法是错的,实际上,结果恰恰相反。“避孕药主要是激素类药物,药物需经CYP3A4这种代谢酶分解代谢,如果和西柚或西柚汁一起吃,西柚中的呋喃香豆素会抑制人体CYP3A4产生作用,人体血药浓度会升高,从理论上来说,药效和毒副作用也会增强。”
③“错峰”吃仍有风险
国内有专家认为,错开时间吃西柚和药品,应该问题不大。但美国食品药品监督管理局曾刊文指出,服药之前或之后几小时吃西柚,仍可能造成很大危险。因此,在服药期间,最好是完全避免或者尽量减少西柚汁或新鲜西柚的摄入。
陈相潘教授也提醒说,平日有饮用西柚汁习惯的人,在服药期间应保持警惕,因为西柚汁与药物使用同种P4503A4酶代谢,就算是提前吃或过后吃,只要体内存在大量西柚汁,就会抑制酶对药物的代谢,导致进入血液的药量倍增,出现强烈的副作用。由于涉及的药品比较多,简单的做法就是,需要吃药的患者,最好不要吃西柚。
④橘子、柠檬纷纷中招
柑橘类水果可能都有负面影响
西柚是吃药最大的威胁,但可与药物发生类似反应的不仅有西柚汁,还包括所有柑橘类水果及其果汁,例如柑橘、橙子、柠檬、柳丁等,它们也会影响药效。柑橘类水果中含有柚皮苷,它会阻碍OPTP1A2物质的正常活动,该物质是药物吸收的关键,负责将药物从小肠输送至血液。
同食用于制作果酱的柑橘和含有相同的活性成分的柠檬,也会出现药物副作用问题。例如,器官移植后,服用免疫抑制剂他克莫司的同时若吃了两斤果酱,将严重影响药效。
编辑:赵彦
关键词:闻柚色变 不能与药物同吃的食物