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吃出好心情！9种可以改善情绪的美味食物

2016年01月26日 16:21 | 来源：网易健康
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4、 燕麦。燕麦中含有丰富的可溶性纤维，可减慢血液对糖的吸收，有助于平衡血糖，稳定情绪。

编辑：赵彦


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关键词：改善情绪 美味食物 如何调节情绪

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