医生李天庆分享了自己的戒烟经历

有着26年烟龄，但是现在已经成功戒烟的中日医院医生李天庆分享了自己的戒烟经历。他不仅换了一个戒烟的微信头像以示决心，同时还向周围人许诺，抽一根烟罚200元。在戒烟方法上，李天庆服用戒烟药物，坚持运动，同时辅之以记日记的方式来督促自己。如今，曾经一天吸3包烟的李天庆已经整整两年没有吸过烟了。成功戒烟后，李天庆现在总胆固醇等各项血脂指标都已经恢复到健康人水平。

李天庆表示，希望更多的医生可以加入到戒烟的队伍中，只要坚持戒烟且方法得当，就一定可以成功。

被动吸烟危害青少年生长发育

在我国3亿烟民中，青少年吸烟者超过4000万人且吸烟率在逐年上升，开始吸烟的年龄呈现低龄化趋势。在“医者先行”主题活动上，人大附中医学社代表邹灏迪和曹卓睿作为青年学生代表，也发表了他们对于戒烟活动的看法。

据医学社社长邹灏迪介绍，人大附中医学社由80名在生物、医学、公共卫生领域有浓厚兴趣，未来想从事与医学相关专业的同学组成。医学社副社长曹卓睿说：“我们医学社的成员，首先保证自己不吸烟，同时也要在中学生中宣传吸烟的危害，让更多的中学生了解烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题，它严重威胁人类的健康，吸烟能导致多种疾病。”

据了解，吸烟对发育成长中的青少年的骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。同时，青少年被动吸烟的危害比成年人大，被动吸烟的危害也涉及青少年生长发育各个阶段。

为把戒烟工作持续推进，邹灏迪表示，人大附中医学社在5月31日组织了10名医学社同学前往通州区，参加“2017年世界无烟日暨《北京市控烟吸烟条例》实施两周年”大型宣传活动。他们在活动现场协助医生发放戒烟、控烟知识传单和调查问卷，并劝导吸烟者灭掉烟头，提示他们吸烟有害健康。刘昶荣