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肝病患者饮食注意事项
面对丰富多样的美味佳肴,肝病患者一定要经得起诱惑,严格遵照肝病饮食原则,合理进食,莫要贪食和不加选择的进食。那么,各型肝病患者应怎样选择饮食呢?
首都医科大学附属北京佑安医院营养技师王卫红介绍,肝病患者饮食要清淡,要选择易消化的富含蛋白质和维生素的食物,如:瘦肉类、鱼类、奶类、蛋类、豆类、各种新鲜蔬菜及应季水果等。一日三餐,食物种类多样,荤素搭配。
肝病患者如有较明显的消化道症状,如恶心、厌油腻等或出血后刚开始进食者,应选择一些清淡的流质或半流质食物,可选米汤、藕粉、蛋花汤、米粥、挂面汤、馄饨等。少量多餐,逐渐增加进食量。
王卫红建议,肝硬化患者应多食用高热量、高蛋白质、高维生素、低脂肪且易消化的食物,可选米面类、各种肉类鱼类、应季的新鲜蔬菜和水果等。但切忌短期内大量食用高蛋白质食物,以防止血氨浓度急剧上升,造成肝昏迷。
肝硬化伴有腹水且血钠正常的患者,应选择低盐饮食,建议食盐量应在3g/日以下。肝硬化伴有食道胃底静脉曲张的患者,应细嚼慢咽,并选择软烂易消化,膳食纤维少的食物,如精米面类、无骨肉类、各种瓜类蔬菜等,加工制作要精细,以免进食后引起静脉破裂而造成出血。
肝病合并糖尿病的患者,要饮食规律,定时定量,不暴饮暴食,不要选择各种糕点及各种含糖饮料。
脂肪肝患者应遵循“高蛋白质、高维生素、低脂肪”的饮食原则,不吃或少吃动物性脂肪及甜食,多吃新鲜蔬菜和水果,以及高蛋白质的瘦肉类、鱼类、奶类、豆制品等。不吃零食,睡前不加餐。每天适当运动,并多饮白开水,有助于肝脏代谢,排出毒素。
总之,肝病患者一定要劳逸结合,多注意休息,不熬夜,不贪酒,保持良好的心情,养成合理的饮食习惯:“八分饱、均衡饮食”,才能减少肝脏的负担。
编辑:赵彦
关键词:肝炎患者 饮食 注意事项