男子反复流鼻血十几天，到医院检查才发现鼻子里竟藏着6厘米长的活蚂蟥。医生用麻醉药对蚂蟥进行麻醉，再用鼻内镜钳将它夹出。经了解，盘先生三个月前曾在老家河里多次野泳，蚂蟥幼虫虫卵可能跑到了鼻腔里慢慢长大。

流鼻血的原因，鼻出血虽可发生在鼻腔的任何部位，但与血管的分布有密切关系。对于经常流鼻血的人来说，是非常痛苦的事情，尤其是在平时很容易出现流鼻血情况时，更容易让人很烦恼，这时候该怎么办呢？

1、 将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。

2、 取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。用自来水或井水（凉水）皆可，让其中一只手浸湿（把水洒在手上）后，在脖子后拍几下就可以止血。

3、 注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

4、 少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。鼻部按摩，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。经常流鼻血说明个人的体质比较弱，平时有空的时候就应该去跑跑步或者慢走等。

5、 日常的营养也要注意了，不要吃过多上火的东西，吃多了也是很容易流鼻血的，所以平时应该以五谷为主，多注意一下自己的饮食，这样才能保证健康。虽然很多人都会流鼻血，引发流鼻血的原因也很多，但是应该注意的是不要自己给自己医治。

鼻血流多了对身体也是很不好的，所以要经常给自己的身体进补，买些比较补的食物回来给自己补补，同时多喝水，保证身体正常的代谢。经常流鼻血的人，很可能是精力太过旺盛，火气太旺，需要补充一些蔬菜水果等维生素，还需要吃些败火的食品。