梦之队

截至2017年，中国运动员共获得奥运冠军240个，世界冠军3340个，创造世界纪录1300次。中国体育能够立足世界体坛之林40余年而长盛不衰，其秘诀就是不断涌现的一批有一批优秀运动员和英雄集体。

因为在奥运会和世锦赛上屡有出色表现，中国乒乓球队、中国跳水队、中国羽毛球队等都曾被誉为中国体育“梦之队”。荣誉的背后则是由邓亚萍、刘国梁、伏明霞、郭晶晶、林丹等无数个星光熠熠的名字组成。

其中，有的队伍曾因老将隐退，规则变更而陷入低谷，但完备的队伍建制，优良的青训计划，严格的选拔考察机制，则会帮助他们从蛰伏走向复兴。这就是“梦之队”三个字的含义所在，也是梦之队屹立不倒的秘诀。

“体操王子”李宁

对于40年前的人们而言，“李宁”二字曾意味着胜利与荣耀。1988年兵败汉城后，25岁的李宁带着伤痛和遗憾打道回府，等待着他的不再是掌声和鲜花，而是口诛笔伐。尽管他曾是享誉世界的“体操王子”，夺得过14项世界冠军和一百余枚金牌。

饮恨退役以后的李宁，入选25位“20世纪最佳运动员”，成为榜单中唯一的中国人。但当他再次回到公众视野时，这个名字已不仅是他个人，同时也代表着一个运动品牌。从熟悉的赛场走向了陌生的商场，转型后的李宁有了另外一个身份——商人、企业家。

北京奥运会开幕式，李宁手持奥运火炬，伴随着在鸟巢上空徐徐展开的中国画卷，矫健奔跑并最终点燃主火炬台。而他在背后创立“中国运动员教育基金会”，致力于运动员的职业技能培训，建设中国运动员希望小学等举措，让“李宁”这个名字伴随着中国体育几经风雨、几经沉浮，而显得更加生动，立体。

“走出去，请进来”

改革开放40年是中国体育界逐渐开放、融入世界的40年，开放的心态和谦虚的态度铸就了中国体育的辉煌。1965年，日本著名排球教练大松博文应邀来华指导，留下一段佳话。改革开放之后，中国体育迎来“走出去，请进来”的热潮。

在体育竞技的世界里，技术输出与借鉴的例子屡见不鲜。不少国外代表团在中国教练的指导下摘得桂冠，也有很多原本中国弱势的项目在外籍教练的教导下走向辉煌，为中国体育出谋划策的外籍专家更是数不胜数。

尽管过程中也曾误入“盲区”，认为聘请外籍教练是否定自己。但事实证明，米卢、尤纳斯、瓦瑟尔、本努瓦等知名外籍教练的加盟，给我们带来了国际先进的技战术理念，开拓了视野、增强了实力。中国运动员的军功章上凝聚着他们的辛劳。

体育外交

上世纪70年代，霍英东担起中国“体育外交”的重任，在他的积极斡旋和鼎力协助下，中国逐步恢复了在国际奥委会、国际足联等组织的合法席位。从上世纪80年代开始，中国人就广泛地参与到国际体育组织，通过担任重要职务取得发声的机会，为中国体育谋求合法权益。

而当中国体育屡次在国际赛场遭受商榷判罚，也时刻提醒着我们：要想在国际上发挥更大的作用，拥有更多话语权，必须有更多的人走出去，在国际体育组织当中扮演更加重要的角色。

于是，吕圣荣、徐寅生、魏纪中、于再清还有李玲蔚和杨扬……一代又一代中国体育人，开始走出国门，在国际舞台上为中国体育奔走呼号，不仅提高了中国在国际体育事务上的决策力，同时也进一步传播正面的中国体育形象。