5月24日，在第四届青少年心理成长与心理健康教育论坛上，教育部基础教育司原司长、原国家副总督学王文湛分享的一个生动案例引发关注。

“我孙子当时11岁，五年级参加奥数班，课本上的数学题我都做不出来，要知道我以前是在清华大学给研究生上数学课呀！”几句充满反差感的幽默表述，引发全场听众会心一笑的同时，也促使在场人士转而思考：当下青少年的学业负担是否真的过大？如何才能为青少年再减负？如何在保障学业质量的同时，进一步关注青少年群体的心理健康？

围绕如上问题，王文湛也在论坛现场抛出了自己的答案——

王文湛首先基于教学难度问题表示，教学内容的深度拓展本身是知识发展与教育进步的体现，但关键在于如何把握科学尺度。“就像数学兴趣培养本是好事，但若将奥数异化为群体性的‘竞赛’，本质上将会造成我们对教育资源的错配与挥霍。”

同时，面对“校内减负校外补”这一教育减负的顽疾问题，王文湛也在论坛上直指病灶：“过去很长一段时间以来，从学科补习到特长培养，各类补课班五花八门，让减负成效大打折扣。好不容易学校课业负担减下去了，可孩子们又要转身扎进校外培训班的海洋。这种情况目前依然在一些地方存在。”

王文湛进一步指出，这种过度追求难度与速度的教育模式，不仅会加重家庭经济负担，更扰乱基础教育的正常秩序，使学生在高压竞争中承受着高度的心理负荷。

对于学生压力大、心理负担重、学业负担重等种种问题，王文湛认为，基础教育工作者必须直面，并且要审慎看待现实生活中长期存在的“拉锯战”问题，即减负工作与家长群体的教育焦虑相互碰撞，且一定程度上会加剧学生负担的问题。

“减负工作任重道远，需要广大教育工作者持之以恒。”王文湛强调，教育工作者首先需深刻认识到，减负工作的核心在于回归教育本质，让学生在适宜的成长节奏中得到健康发展、全面发展。这不仅需要深化课程改革、优化教学方法，也要引导家长树立理性教育观，从而形成家校社协同育人的强大合力。

“近年来，国家出台了系列文件以系统推进教育减负工作。”王文湛在详细梳理了与教育减负相关政策方向后，再一次向广大教育工作者嘱托道：“我们既要巩固既有成果，又要持续关注学生负担重的事实，进一步研究问题解决之策。同时，还要将学生心理健康工作摆在更加突出位置。”

王文湛表示，学生心理健康一直是党中央关心、人民群众关切、社会关注的重大课题。“要扎实推进教育减负工作，以真正给孩子们‘松松绑’‘解解压’。孩子快不快乐，真的很重要。”王文湛语重心长。