“手机式童年”一度让Z世代青年的身心健康出现严重的问题，也带给父母、亲人严重的焦虑和困惑。7月3日，中国作家协会会员朱墨等人翻译的《超赞的一代》召开新书发布会。作为畅销300万册的《焦虑的一代》一书的后续，该书告诉青年人，如何自救，如何摆脱对手机垃圾信息的沉迷，开启健康自由的生活。而译者自己，则记录了作为儿子的反思，以及作为父亲如何在生活点滴中智慧地影响孩子，帮助孩子摆脱手机到户外享受阳光享受幸福童年的故事。全文娓娓道来，读来颇有启发。

——编者

●“我一直都很喜欢玩手机游戏，如果爸爸不让我玩游戏，我就会觉得世界上没有东西能带给我快乐了。”

●“我也很喜欢骑自行车。奇怪的是，骑车的时候我一点都不想玩游戏。而且每次骑完车，我都觉得比玩游戏更快乐。”

——朱梓昂（12岁）

译完《超赞的一代》交稿那天是个晴暖的冬日。我合上电脑，伸着懒腰走出房间，恰好撞见儿子躺在沙发上玩电子游戏。四目相对，他慌不迭地放下平板电脑，局促地支起身子，勉强挤出一副讪讪的笑脸。

我丝毫没有觉得意外——一个12岁的男孩，总会贪恋流行的娱乐，也少不了在“规矩”边缘闪转腾挪。即便习以为常，平日里多少也要唠叨几句。但这一回，也许是刚卸下工作的重担，又或是受到乔纳森·海特这部新著的启发，我只是轻轻地拍了拍儿子的肩膀，搂着他并排坐下。

“我这么大的时候，也经常偷偷地玩游戏。”

儿子的嘴角漾开笑涡：“被奶奶发现了也会挨骂吗？”

“嗯，当然……但那些笑中带泪、屁滚尿流的故事，以后再慢慢说给你听。现在，我想和你聊聊我刚刚翻译完的一本书。”

“是那本《焦虑的一代》的青少年版吗？”

“没错，不过这一版的名字叫作《超赞的一代》。你知道为什么吗？”

小家伙犹豫了一下。还挂着婴儿肥的脸蛋，思考时却有几分大人的模样。

“……是不是因为作者觉得我们很棒？”

“对，在你选择放下平板电脑的那一刻，不管是出于什么原因，你都迈出了抗争的第一步。这是很不容易的，我和作者都想给你竖个大拇指。”

“可我只是怕你骂我……”

“谁不喜欢玩游戏呢。但是书里有一句话爸爸特别喜欢，迫不及待地想和你分享——最美好的时刻都发生在屏幕之外。”我一边说着，一边起身，用最快的速度翻出儿子的小背包，往里面塞了一瓶水、一包饼干和一点儿零钱。

“老爸……”

“大冬天的难得有这么好的天气，快给我出门去晒晒太阳。”不等儿子说完，我就把外套和背包都掖进他怀里。“去哪里都行，想买点什么都可以。”

“那我可以骑自行车吗？”

我冲儿子比了一个OK，又狡黠地眨了眨眼睛：“背得出爸爸的电话号码吗？”

“139……”

等到报数声和电梯运行的动静消失在走廊尽头，我才如释重负地长舒一口气，感慨这来之不易的胜利。

从译七年，一直和儿童文学打交道，也翻译过不少科普读物和人物传记。然而，没有哪部非虚构作品能像《超赞的一代》一样，让我在翻译的过程中一遍又一遍凝视过去、观照当下、瞻望未来。这三重视角并非孤立的映射，而是如立体主义绘画一般，建构出一种全方位的透视，时常令我陷入痴醉的沉思，又如醍醐灌顶一般醒悟过来。在此之前，我只是一个焦虑的父亲，面对总爱玩游戏、刷短视频的儿子束手无策，却忘了我也是“千禧一代”，也曾通宵达旦地看漫画、玩游戏机；忘了终有一天，那个令人操心的儿子也会成为替别人操心的父亲——而在他漫长的成长过程中，也一定会因为某个契机幡然醒悟，举起抗争的旗帜，追寻真正的友谊、自由和欢乐。直到敲下译稿的最后一个句号，我的心底也响起一声清脆的咔嗒，如同卡住的齿轮重新转动，是和解，亦是自洽。

从《焦虑的一代》到《超赞的一代》，乔纳森·海特用相同的理论底色，为不同的读者绘制了两幅迥异的画卷。前者通过翔实的数据和严谨的分析，揭露了Z世代心理健康急剧恶化的罪魁祸首——“手机式童年”，是为家长、学校和社会敲响的振聋发聩的警钟。而后者更像是海特写给年轻读者的回信，也是一份充满关怀和温情的自救指南。他用“贪婪的巫师”和“发光的魔石”这组绝妙的比喻，把复杂的科技伦理问题变得可感可知；他让勇敢的抗争者现身说法，用同龄人的故事去打动同龄人——这些真挚的话语和朴素的故事，是黑夜中的火炬，是冻土之下的种子，寒冷和黑暗终将被驱散，黎明和春天也一定会到来。每一位抗争者的心中，都盛开着一朵鲜艳的蔷薇。

“你还是应该让他在家里写写作业的。”妻子的话把我拉回了现实。我抬头看了一眼挂钟，已是下午五点。窗外，青灰的天边镶着一抹红霞。

“再说了，这么小的孩子，你让他一个人出门骑车，手机也没带，你的心也够大的。”

我没有反驳，只是耸了耸肩，微笑着说：“我已经等不及听他回来炫耀下午的冒险了。”我没有告诉她，作为曾经的男孩，我知道哪些事情其实比窝在家里玩游戏更能让人尽兴。那是男子汉的秘密。

半小时后，那个平日里挑食的男孩已经坐在饭桌前，狼吞虎咽地吃着香喷喷的晚饭。我打开手机地图，悄悄地记下从他嘴里蹦出的地点：文庙、观前街、美术馆、苏州博物馆、双塔、家附近的文具店……那些都是我和妻子常带他去的地方。他就像一只候鸟，凭着与生俱来的本能，在古城的街头巷尾完成了一次圆满的迁徙。

就某种意义而言，这位年轻的骑士，这个调皮又坚强的少年，在我交稿的这一天成为了《超赞的一代》的首位读者，也提交了第一份铿锵有力的作为“抗争者”的宣言。作为译者，作为父亲，请允许我怀着敬意记下这个平淡的故事。因为我相信，很多年后，他或许不再记得那些年玩过的游戏，却依旧能回想起那一天的骑行——酸疼的腿，微醺的阳光和拂过耳鬓的风。

（作者系中国作家协会会员、《超赞的一代》译者 朱墨）