澄清了“黑牛奶”的两个重灾区——牛奶致癌与牛奶不补钙，那么还有什么关于牛奶的问题需要解决，小记搜索了网上其它有关牛奶碎碎念的黑言论，继续请专家来为牛奶漂白。

　　小记表示：无论是说牛奶容易导致儿童患I型糖尿病，还是中国人不适合喝牛奶，统统都是不靠谱的，同时我们还请营养科的专家们给出建议，市面上液体奶、酸奶、奶粉和奶酪哪个营养更好。

　　牛奶会导致儿童患I型糖尿病？

　　网络传言：

　　牛奶中的蛋白质诱导I型糖尿病的发生，很早就见著于文献。其过程很可能是这样的：

　　婴儿接受母乳喂养的时间不长就开始喂以牛奶蛋白质，很有可能是婴儿配方奶中的牛奶蛋白质。牛奶进入小肠后，被分解成氨基酸碎片。

　　对于某些婴儿来讲，牛奶不能完全被消化，于是这种原初蛋白质的氨基酸小链或片段就存留在小肠当中。

　　免疫系统识别了这些片段，将它们作为外来的入侵者，并开始破坏它们。不幸的是，这些蛋白质片段和产生胰岛素的胰腺细胞完全相同。免疫系统丧失了识别牛奶蛋白质片段和胰腺细胞的能力，并开始攻击两者，导致儿童的胰岛素生成功能的破坏。

　　在12个月以上、14岁以下儿童中，牛奶摄入量与I型糖尿病发病关系的调查发现，两者之间存在非常好的线性关系。从中我们可以看到，牛奶摄入量越多，I型糖尿病患病率越高。在芬兰，I型糖尿病的发病率是日本的36倍。同时，牛奶的平均摄入量，芬兰也是最高的，但在日本这一数值是非常低的。

　　针对牛奶危害儿童健康问题，1994年，美国儿科协会建议：如果家族成员糖尿病比较常见，那麼这个家庭中出生的婴儿，最好两年内不要服用任何牛奶。