简易眼穴按摩缓解疲劳

　　眼睛有很多穴位，对于那些平时上班离不开电脑，常感觉“视疲劳”的人，专家还教给了大家认清几个眼部穴道，眼睛累了时，可以多按按来减轻疲惫。

　　攒竹穴：在两端眉之间，眉头凹陷处，轻压揉搓可以感觉到酸胀，能够让眼睛消除疲劳，并且能去水滞，在早晨起来按压最适合。

　　四白穴：位于眼睛正中央的下眼皮处及眼骨处，能清热卸火、消肿止痛。熬夜时，按这个最适合。

　　迎香穴：鼻头两侧、鼻翼外缘及鼻唇沟交接点，轻轻按压能通鼻窍，帮助鼻子血液循环，能防止黑眼圈。

　　睛明穴：两眼角尖处，微微用力按压，能疏肝泻火、疏经活络、理气止痛，眼睛疲惫时最适合。