提醒 应注意生活规律

　　哪些人是猝死的高风险人群？重医附二院急诊科医生王小龙表示，在猝死的病例中，不少都是心脑血管疾病导致的，死者的年龄有年轻化趋势。“很多年轻人生活不规律，还有抽烟、酗酒等恶习也容易导致发病。”

　　现在正值夏季高温天气，王小龙表示：“不管是否有心脑血管疾病，在高温天都应该注意防暑降温，多休息，避免长期工作，或干同一件事情的时间过长。同时多饮水，也可多吃一些果类。”

　　王小龙说，如果突然头晕头痛，或者有晕倒倾向，应该引起重视，这些都可能是心脑血管疾病的前兆。如果有这些症状，应该及时到正规医院体检，同时要注意保持良好的心态，避免情绪有大的波动。