河南读者欧阳女士咨询：最近天气干燥，我多吃了几次火锅，导致上火牙痛，医生说是胃火过旺的原因，朋友推荐我用新鲜芦根50克、大米50克、生姜3片煮粥止痛。具体如下，将芦根、生姜、大米洗净加水小火煎煮20分钟，取出芦根和生姜，加适量盐或白糖，一天分两次服用。请教专家此方是否有效。

中国中医科学院医学实验中心博士代金刚解答：中医认为齿为骨之余，肾主骨，所以牙痛与肾的关系也极为密切，肾阴亏虚，虚火上延，则发牙痛。胃火和肾阴虚都可能导致牙痛，若牙痛红肿发热，痛不可触或伴有口渴烦躁的症状，即胃部实火所致。若是牙齿隐隐作痛，喜捂喜按，则可能是肾虚的缘故。

中医认为，芦根味甘、性寒，归肺、胃经，有清热泻火、生津止渴、除烦、利尿的效果，常用来治疗热病烦渴、胃热呕哕、肺热咳嗽、热淋涩痛等。方中用50克芦根做粥调理胃火引起的牙痛，但怕寒性过大损伤脾胃，所以加入生姜。生姜性热，若胃火过剩，则会减弱芦根的疗效，所以建议酌情减半。

此外，芦根茶方便实用，但脾胃虚寒者（症见脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、小便清长或不利、女性白带清稀而多等）忌服芦根。