很多人都认为专业的自行车运动与自己的生活离的很远，但其实它与我们的生活息息相关。街头巷尾每天都停放着的共享单车，甚至已经被职业运动员用于参加专业的自行车或铁人三项比赛。还有很多人正是因为共享单车，而与自行车运动结缘，爱上了这项运动。

作为北漂一族的李峰，是一名刚刚加入“骑友圈”不久的年轻人。他告诉中新网记者，自己已经参加工作两年多了。初来北京之时，每天都是乘坐地铁上班。就在今年四月的某一天，突然心血来潮想要坚持一个礼拜骑共享单车上下班，经过几天的坚持，他发现睡眠质量和精神状态都比以前有所提高。

“下班回家骑半小时的车之后，到家不但食欲大增，而且洗完澡晚上会睡得很香。白天的精神状态也会很不错，对工作、生活都很有帮助。”李峰向记者透露，自行车运动让他大受裨益，他现在已经是一名狂热的自行车爱好者。不但已经投入一万多元用于购置自行车以及配置，而且每周都会抽时间与自己的“骑友”们一起享受自行车运动的乐趣。

从李峰刚开始接触自行车运动到成为一名狂热的爱好者，不过寥寥数月时间。谈及过万的花费，他表示毫不后悔。“自行车带给我的有很多，这些都是用钱买不到的。几个月来，我的体重由79公斤降到现在的71公斤，熬夜也很少了，身心都更加健康。钱花了可以再赚，但是健康的生活方式却不是那么容易得到。”

在南京读书的陶梦，几个月前还是一个空闲周末喜欢宅在宿舍的“懒人”。平时没事就是看看书，打打游戏，如果不上课，微信运动时常只有几十步。但今年九月份开学的那段时间，她在朋友的邀请下尝试加入了学校的骑行俱乐部。刚开始，她只是偶尔和朋友们一起骑着共享单车在学校周边的街道上聊聊天。而现在，他们经常会约在周末或者课余时间一起骑上几十公里。

“以前宅在宿舍里，不是玩手机就是玩电脑，困了就睡觉，每天都感觉昏昏沉沉的。现在骑了三个月的车，终于摆脱那种恶性循环了。没事骑着车去郊外呼吸呼吸新鲜空气，去公园和朋友一块儿聊聊天，那种感觉很棒，平时学习任务重的压力瞬间就没了。爱上骑行以后，我妈看到以前根本不动的我，微信运动居然有时有一万多步，都会感到很惊讶。”