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冬天多吃些“红色食物”可预防冬季病

2016年01月06日 15:38 | 来源：网易健康
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羊肉

羊肉除了营养丰富外，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。冬季常吃不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。

编辑：赵彦


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关键词：红色食物 预防冬季病

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