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黑豆滋阴补肾 女人离不开的10大养生食物

2016年07月15日 11:11 | 来源：央广网
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现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。

10种养生食物 女性要常吃

护肤：西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

编辑：赵彦


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关键词：黑豆滋阴补肾 养生食物

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