60. 6％受访者建议爸爸们主动分担育儿工作和家务活儿

“我觉得爸爸也得照顾孩子，不能将教育孩子的事情都让妈妈来做。”张蕾直言自己老公替她分担了不少育儿压力，“下班后我老公会陪着孩子搭积木、玩乐高，周末经常带着孩子出去玩，减轻了我的负担，让我情绪上没有那么焦虑了”。

“妈妈除了工作，还得全力照顾我们俩，事情太多。”孙雨也表示，如果爸爸能分担一些家庭琐事，妈妈有时间歇歇，或许就不那么爱咆哮了。“妈妈们只围绕着孩子转，容易焦躁。她们最好有一些自己的兴趣爱好，做一些自己喜欢的事情”。

张蕾建议，妈妈们还是得接受和学习更多科学合理的育儿理念，掌握更多有效的沟通技巧，“遇到问题不要靠吼去解决”。

张丹说，小孩子的自尊心也是很强的，有时候越是被吼，反而越不听话，甚至要跟大人对着干。“我觉得妈妈首先要控制自己的情绪，不要随便将情绪发泄到孩子身上，心平气和的交流才不容易焦躁”。

如何让妈妈们不再咆哮？60.6％的受访者建议爸爸主动分担育儿工作和家务活，55.4％的受访者希望媒体、社区宣传正确育儿方法，55.2％的受访者认为要给妈妈更多关爱和支持。其他建议包括：对父亲育儿给予政策倾斜（37.7％）、社会倡导树立“奶爸”形象（37.2％）、教师与母亲双方多做沟通（26.5％）等。

“当孩子犯错误时，要试着去理解孩子，站在孩子的角度思考和看待问题，去搞清楚这个错误或问题的前因后果，尽量不要情绪化地表达。”储朝晖建议妈妈们先让自己冷静一下再去解决问题。“另外，妈妈遇到问题时可以试着和爸爸沟通一下，有时候爸爸理性教育孩子的方式，能弥补妈妈教育方法的不足”。

受访者中，在北上广深的占35.7％，在其他一线城市的占17.5％，在二线城市的占28.5％，在三四线城市的占17.1％。（记者 杜园春 实习生 孙静）