■ 分析

“降温神器”多为相变热原理

从与人体皮肤直接接触的清凉贴、冰垫到冷感毛巾、喷雾，“降温神器”发挥功效的原理究竟是什么？南京大学化学化工学院副教授赵斌介绍，这些工具多是利用物体相变热原理。

何谓相变热？赵斌举例解释，冰在融化过程中，始终吸收外界的热量，这些热量用于破坏固体内的晶体结构，削弱分子的相互作用，因此吸热时自身的温度始终保持零度不变。物质在固体、液体、气体三种不同“相”的转化中吸收或释放热量，便是相变热。

根据产品介绍，两种冰垫中均填充相变恒温材料。赵斌分析，不同产品配方不同，虽无法轻易判断其真正属于什么物质，但熔点应在30℃上下，人体的温度足够使其发生持续相变，这种情况下，人体的体温被带走，而皮肤也能感受这些物质的凉感。“下雪不冷，化雪特别冷，都是一个道理。”

清凉贴的产品介绍称，起作用成分为亲水性高分子凝胶。这种物质的高分子结构中可以包含大量水分，这些水分持续蒸发，汽化过程中可以带走皮肤热量。“如果只是单纯在皮肤上抹水，很薄，很快就会蒸发，不能持续太久。”赵斌说，这种凝胶降温的原理，归根结底也是利用相变热。而冰晶中吸水的颗粒，材质为吸水树脂，也属于高分子材料，吸水后与亲水性高分子凝胶的作用一致。

清凉喷雾同样利用液体汽化带走热量，但其成分为乙醇（酒精）和薄荷脑，不是单纯的水。对此，赵斌分析，薄荷脑虽与降温无关，但能带来清凉感，为了保留此成分，商家可能因此选择乙醇，因为薄荷脑不溶于水。

■ 提醒

降温工具退热效果非常有限

这些降温工具确实能吸收热量，不过清华长庚医院急诊科主治医师王非认为，作用在人体上，其退热效果其实非常有限。“比如说清凉贴，和小孩用的退热贴是一回事，退热的方式无非是希望血液流过时温度能降低。”但由于接触面积小，流过的血液量有限，对人体核心温度基本起不到降低效果，只能感觉上舒服一点。

赵斌也提醒，因为要与皮肤“亲密接触”，挑选产品时需要甄别厂家是否可靠、材料是否不含有害物质。“我个人不太喜欢这些物质，”他坦陈，如清凉喷雾中的薄荷脑，可能不是天然而是人工合成，存在一定隐患，而乙醇带有轻微毒性，如无必要，不推荐经常使用。

使用时需防过敏控制时长

在实验中测得，这些降温道具的温度在25℃-18℃左右，比人体正常体温低12℃-19℃。这样的温差是否适合亲肤使用？

王非表示，一般来说，十来度的降温工具不会对人体造成直接损害。但要注意，使用者若有过敏、皮肤破溃等症状，贴清凉贴或喷雾可能会红肿、起疹子；而根据个人体质的不同，部分人群也有肌肉受凉后痉挛的可能性。

他同时提醒，市面上一些冰枕表面为塑料材质，并不透气，长时间放在颈部，会影响皮肤的代谢，皮肤较为脆弱的小孩与老人，可能出现压疮、水泡，建议在枕面垫上毛巾，不要直接接触。

清华长庚医院中医科主治医师刘承认为，在暑热高温天气，如果在户外暴晒时间较长，且自身体质强健，偶尔使用关系不大，但要注意使用的时间不可过长，同时应避开腹部等需要保温的部位。不过，从中医学的角度来说，一般不推荐使用这些工具，老人、小孩、体质虚弱者尤其应该慎重。

他介绍，此类降温工具，一般是用于缓解发烧、高热等症状。急性关节扭伤24小时之内，可用于冷敷；烧烫伤早期，局部灼热疼痛也可使用。

对于“秋老虎”期间如何正确降温避暑，刘承仍推荐较为温和的方式，如多喝水、绿豆汤、注意补充电解质等等。秋季温差相比夏季较大，衣服要适时增减。

新京报记者 戴轩