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75岁老太练瑜伽14年 轻松劈下“一字马”

2017年03月30日 10:20 | 作者:周政 丁心栓 | 来源：中国新闻网
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康光英展示瑜伽中的高难度动作 周政 摄

康光英是襄阳市襄城区人，41岁患上严重颈椎病、肩周炎。55岁退休后，她和一群志同道合的朋友练习模特走秀，一边保持身材，一边强身健体。61岁那年，练习模特走秀的场地拆迁，她转而到一家健身房继续练习，期间接触到瑜伽。

“瑜伽教练身体舒展得很美，对保持体形特别有效。”康光英决定练习瑜伽。起初，腰疼和强烈的皮肤撕裂感，让她很难适应。但让她倍感神奇的是，头一天腰酸背痛，第二天却感觉神清气爽。

编辑：梁霄

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关键词：老太 瑜伽 轻松

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