康光英与朋友们一起练瑜伽 周政 摄
2014年,康光英创立了襄阳老年大学瑜伽班,目前已发展到每年25个瑜伽班750名老年人报名学习。“年龄大了,多少有些老年病,练瑜伽既可以锻炼身体,又可以丰富老年生活。”今年51岁的学员郭英说,“康老师满头银发还在为我们上课,我们没有理由不坚持和努力。”(周政 丁心栓)
编辑:梁霄
关键词:老太 瑜伽 轻松