在同一个时区内，日落的时间有很大差异。例如，缅因州的马斯希尔和密歇根州的昂托纳贡都在东部时区，但前者的日落比后者要早大约一个半小时。由于一个时区最东边和最西边的工作者除了睡眠量以外不应有很大差别，研究人员利用这个变化量来计算睡眠对工资有多大影响。

多睡1小时工资涨5%

他们发现，一个地方的平均每周睡眠量增加一个小时会使工资在短期内上升1.3%、在长期内上升5%。若换到日落时间早一个小时的地方，工作者会每年多挣1570美元。

工资的这些差异最终会被纳入地方经济。研究人员发现，高工资实际上还会转化为高房价。日落时间早一个小时的县的中位数房价平均要高6%，约相当于7900美元至8800美元。

研究人员提醒说，这些工资差异并不全是由睡眠直接引起的。有些可归因于他人的累积影响。如果你周围的工作者因睡得好而稍稍提高了效率，那可能会让你也更有工作效率。

研究成果表明，睡眠是生产率和工资的一个重要决定因素，“其重要性不亚于能力和人力资本。”

睡得少如同喝醉酒

很多胸怀大志的人睡得很少，他们通常在天还未亮时就起来了，工作到很晚，在凌晨两点仍在回复电子邮件。

比如，已故英国首相撒切尔就以每天只睡几小时而知名。一些企业家和华尔街交易员似乎也跟风效仿。