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过年啦！坚果也养生 你吃对了吗？

2016年02月05日 16:09 | 来源：网易健康
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开心果带来好心情

研究证明，维生素B1与神经系统功能关系密切，体内维生素B1浓度低，抑郁风险就会升高。榛子和开心果中维生素B1含量尤为突出，情绪低落的人可将其作为餐间零食。

编辑：赵彦


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关键词：坚果 养生 核桃保护心脑血管

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