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过年啦！坚果也养生 你吃对了吗？

2016年02月05日 16:09 | 来源：网易健康
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碧根果

碧根果的主要产地在澳洲，在我国的新疆也有碧根果的产区。碧根果是山核桃的一种，既有核桃的营养价值，但是在营养成分以及含量方面也有所不同。一般来说，大粒尖头的碧根果是最好的，在市场上也是价格最贵的，这样的碧根果不仅口感好，而且容易剥开，而其他形状的碧根果价格相对便宜。

编辑：赵彦


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关键词：坚果 养生 核桃保护心脑血管

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